Быть независимой
Быть независимой — значит быть способной самостоятельно обрести свое счастье. Быть независимой — это не то, как тебя видят другие, это то, как Вы видите себя, Ваша уверенность в себе и Ваша самооценка.
Быть независимой:
- значит поступать и вести себя, сообразуясь с собственными потребностями, представлениями или оценками, а не с требованиями или мнениями других людей.
- значит строить с окружающими здоровые отношения, не впадая в зависимость.
- значит выражать себя такой, какая вы есть.
Как Стать Независимой
Узнай, как этого можно добиться
Мало что может быть лучше, чем чувство, что Вы способны управлять своей собственной жизнью. Ниже представлены несколько шагов, которые Вы можете предпринять, чтобы стать независимой. Но помните — независимость не означает, что Вы не можете опираться на других людей, когда это необходимо. Это просто означает, что это независимость — ваш выбор.
Последние Публикации
Советы экспертов и рекомендации по здоровому образу жизни.
Как не набрать вес во время самоизоляции и карантина COVID-19?
У экспертов по снижению веса есть несколько советов, которые помогут предотвратить набор веса во время самоизоляции и карантина. 1. Правильный выбор продуктов питания является ключом к снижению
COVID-19: как справиться с тревогой и изоляцией во время карантина?
Поскольку Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку COVID-19 глобальной пандемией, многие из нас, даже не заразившиеся этим вирусом, ближайшие недели проведут в четырех стенах. Нарушенные планы, неопределенность срока
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать — это поддерживать чистоту рук, а когда кашляете или чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой. Старайтесь не касаться рта, носа или
Вейпинг — что нужно знать
Что такое вейпинг? Vaping - это вдыхание паров, созданных при помощи электронной сигареты или другого устройств. Электронные сигареты - это устройства для курения, работающие на батарейках. У
Как избавиться от чувства тревоги
Время от времени большинство из нас испытывает беспокойство. Эти упражнения могут помочь Вам расслабиться и успокоиться. Тревога – обычная человеческая реакция на стресс. Но если она чрезмерна,
Что такое харассмент?
Харассмент - сексуальные домогательства, варьируются от нежелательных прикосновений, жестов и неуместных шуток до обещания хорошей оценки или повышения по службе в обмен на сексуальные услуги или даже требования
Десять шагов, чтобы обрести независимость.
Как едите — так и выглядите
Питание и внешность. Что надо включать в рацион, чтобы отлично выглядеть
«Неправда, что твоя жизнь — борьба, если ты сама ее не сделаешь такой. Перестань бороться и начни жить.»
«Женщины — это не слабый пол, слабый пол — это гнилые доски.»